SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dużo soli

  • Dieta redukcyjna dla siostry :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skład chemiczny jest najbardziej zbliżony do składu ciała ludzkiego. Najlepsze są jednak podroby: serce, wątroba, móżdżek i nerki. Wszystkie wymienione produkty zawierają dużo tłuszczu, czyli źródło energii oraz wartościowe białko, które służy jako materiał do budowy i wymiany komórek naszego ciała. Podobnie jak białko i tłuszcze, tak i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9503 Data: 2007-04-09 15:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] smaku i zapachu. Substancja ta jest silnie alergizująca, ponadto może być przyczyną bólów głowy, napadów duszności, zaczerwienienia twarzy. Należy także pamiętać, że dużo soli, a zwłaszcza glutaminianu sodu znajduje się w takich produktach jak: wędliny, zupy w proszku, mieszanki przyprawowe. 5. Picie płynów przed posiłkiem albo 2 godziny [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-11 10:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zjedliśmy danego dnia nie znając się na etykietach produktów. Jednakże, wiedząc, że zalecenie dzienne to maksimum 6g jest to przydatne, ponieważ można dowiedzieć się, jak dużo soli znajduje się w niektórych produktach żywnościowych które normalnie jemy. Najczęściej ludzie są zaskoczeni, jak wiele soli jedzą ,kiedy usiądą i sprawdzą ile [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-23 16:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ektomorfika - ocencie, dużo pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziennie?duzo, min.2litry wody, do tego moga byc herbaty nieslodzone np. zielona (polecam z opuncja figowa, pycha) Kwestia soli (sód), ostrych przypraw? Zawsze lubiłem dużo soli, wszystko ostro i pikantne, pieprz etc. Co z tym a tam, moze zostac, kwestia to sol, nie przesadzac z ciekawosci- robiles jakies badania ogolne (krew ip? a takze [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9459 Data: 2006-07-11 02:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • „Dieta paleo” w XXI wieku.

    Post
    Strength & Endurance

    [...] wsiach, mniejsze w miastach (im większe miasto tym mniejsze spożycie soli) ze względu na tradycję polską i styl życia. 2. Nieważne od miejsca zamieszkania, Polacy spożywają dużo za dużo soli, dochodząc nawet do ilości 15g/dzienne, 3. Sól jest głównym dodatkiem do żywności, który daje dużą gwarancję producentowi, iż produkt wyprodukowany przez [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 15263 Data: 2012-05-07 16:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasnie w te dni powinienes paluszki wciagac:) duzo soli malo fatu:)

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-30 19:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i odczuwalne zmęczenie, ale na treningu bł juz ogień, w dzień jestem płaski jak naleśnik, ale na treningu cąłkiem ok chyba prez to picie wody i duzo soli ;-) Nie ma co dużo pisać spora intensywnośc, pot lał sie strumieniami, po treningu pozowanie. Dziś druga zmiana wiec sporo ludzi na siłowni to i nie mało pracy teraz na koniec dnia nogi [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-12 23:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Albufeira. Hotel ogólnie na wypasie. Sama miejscówka na wypasie. 100m do plaży. Więc było tylko jedzenie i plaża. /SFD/2017/9/4/5a725422d1944c528ae27051ab8e73ff.jpg /SFD/2017/9/4/c37de628ecd74c1c8ba3663a3aacdeb7.jpg /SFD/2017/9/4/d1224351bff94e23ba5c772a213e66d7.jpg Po pierwszym dniu już fajnie nabiło. [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-04 10:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ta różnica że nie liczyłem makro. A co działa lepiej? Na psyche wiadomo że syf / fast food. Na organizm/wygląd już nie do końca. Zwykle to nie idzie w parze. Dużo cukrów dużo fatu dużo soli . Jak ktoś jest czuły na punkcie swojego wyglądu- w sensie szybko łapie doła (pomimo tego że to tylko woda podchodzi!) to chamskie czity bym odradzal. [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-17 13:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwroc tez uwage na potas, przy takiej intensywności cwiczen wypacamy duzo soli pij wiecej i najlepiej dosypuj sobie co jakis czas troszke nieczyszczonej soli morskiej do wody. Ty mozesz miec po prostu zaburzenia równowagi elektrolitycznej Magnez zacznij jak producent i ewentualnie zwiększaj stopniowo

    Odpowiedzi: 789 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-12 22:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Fat w sobie. Często z powodu złego wyboru produktów. Zbyt dużej ilości wegli. Zbyt dużej ilości soli. Bo najgorsze połączenie jakie może być to Wysoko cukry Wysoko Fat I dużo soli Fajnie na godzinę przed wyjściem na scenę. A już nie tak fajnie jak się tak je cały dzień. A jeszce gorzej jak się tak je kiedy wcześniej się stosuje dietę HF. [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-06 14:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5. 200g piersi z kurczaka + łyżka oleju lnianego + papryka Komentarz: Po pierwsze to muszę zacząć ograniczać przyprawy, głównie ostre i zawierające dużo soli, przesadzam ostatnio z tym, przez co mam spore bóle brzucha. No i śmiało mogę powiedzieć, że już nie mam takiego poczucia głodu jak na początku poprzedniego [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-20 21:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam dolną granicę normy sodu we krwi widełki są od 135mmol i tyle właśnie mam poprzednie badanie jakiś czas temu dało 136. Ogólnie w diecie mam dużo soli, nie żałuję sobie, jem żywność bogatą w sód a we krwi tak mało. Wiem że jakieś hormony regulują to, ale nie znam się zbytnio. Ktoś wie jak podnieść poziom sodu? Potas w razie czego środek widełek

    Odpowiedzi: 58111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-13 20:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wpyerdalam dużo soli, jak ogranicze to mam skurcze. Morze z przed milionów lat, wtedy nie było setek tysięcy statkow zatopionych w morzach itd

    Odpowiedzi: 58111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-20 16:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na 90% obstawiam estro. - kilka z 3:tyg temu okazało się, że estro mam zbite poniżej normy, więc do tej pory w ogóle odstawiłem exe by mogło się odbić. - w dzień tej retencji grill, niezliczone ilości mięsa wpadło i ogórków małosolnych, więc dużo soli, - wczoraj poszła cwiara exe i juz retencja dużo mniejsza. Jutro rano badanie to potwierdze.

    Odpowiedzi: 58111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-13 17:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dosrała sie, za dużo soli dzien wczesniej, troszke wody zaciagnietej i jest ponad limit

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-28 23:15:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pijcie od choya wody na redukcji, bedzie ciagle łazić szczać i w ten sposób nabijać spontaniczną aktywność Dużo soli w diecie i problem łażenia do wc rozwiązany %-)

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-29 16:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zioła

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] około 180 ml naparu i około 3 łyżek nalewki powodują nudności, wymioty, biegunkę, podrażnienie przewodu pokarmowego i nerek, zaburzenia sercowe i inne objawy. Glikotynina (dużo jest jej w kłączu) obniża poziom cukru we krwi i likwiduje cukromocz. Pozostałe ciała chemiczne wywierają działanie silnie moczopędne, przeciwobrzękowe, silne [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-18 20:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zioła

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wit.P, 20 ug wit. B1, 70 ug wit. B2, 300 ug wit.PP, 1,21% pektynianu wapnia, 6,21% cukru, 2,02% kwasu jabłkowego oraz kwas cytrynowy, salicylowy, mrówkowy, sole mineralne (dużo żelaza, fosforu i miedzi), glikozydy antocyjanowe (także w liściach i pędach), np. cyjanidyna, beta-sterol, alkohole (izo-amylowy, fenyloetylowy). Działanie. Liście i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-18 20:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    hm... cos mi sie wydaje ze ma za to duzo soli mineralnych - jak wszystkie grzyby

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7417 Data: 2008-10-04 17:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)